ลูกประคบสมุนไพร S แก้ปวดหัว ปวดเมื่อย สูตรโบราณฉบับล้านนา
ลูกประคบสมุนไพรสูตรรวมสมุนไพรฉบับล้านนา
🌈ส่วนประกอบ : ไพล ขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อย ตะไคร้บ้าน ตะไคร้หอม ผิวมะกรูด ว่านนางคำ ใบส้มป่อย กานพลู พิมเสน การบูร ฯลฯ
🍁ภูมิปัญญาการแพทย์ของไทย ที่นำคุณค่าของสมุนไพรมาบรรจุรวมกันเป็นลูกประคบ
-ใช้ประคบเพื่อลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
-แก้ปวดเมื่อย บรรเทาอาการเหน็บชา เส้นเลือดฝอยแตก
-กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
-ลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อเอ็นข้อต่อ หรือหลังการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
-บำรุงผิวพรรณ ฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด ทำให้มดลูกเข้าอู่ได้สนิท ลดไขมันหน้าท้อง ช่วยให้น้ำคาวปลาไหลได้สะดวกมากขึ้น
👉ระยะเวลาการใช้งาน และวิธีการเก็บรักษา
💥ใช้งานได้ 3-4 ครั้ง หรือจนกว่ากลิ่นของสมุนไพรจะหมด
⛔หลังใช้งานเสร็จ ควรตากหรือผึ่งให้แห้ง เพื่อรักษาประสิทธิภาพของสมุนไพร ป้องกันเชื้อราและลดกลิ่นอับที่อาจเกิดจากการจัดเก็บ
⛔นำลูกประคบใส่ห่อพลาสติก เก็บในตู้เย็น ระวังอย่าให้น้ำเข้า
🌈วิธีการเตรียมลูกประคบ :
วิธีการนึ่งลูกประคบด้วยหม้อนึ่ง :
1) พรมน้ำบนลูกประคบเปียกพอหมาดๆทั้งลูก นำไปนึ่งในหม้อนึ่ง ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที จนมีกลิ่นหอมและมีน้ำมันหอมระเหยออก
2) นำลูกประคบที่รับความร้อนได้ที่แล้วมาประคบบริเวณที่ต้องการประคบ (การทดสอบความร้อนของลูกประคบคือ แตะที่ท้องแขนหรือหลังมือของผู้ประคบก่อน)
3) ในการวางลูกประคบบนผิวหนังโดยตรงในช่วงแรก ๆ ต้องทำด้วยความเร็ว ไม่วางแช่นาน เพื่อป้องกันการถูกลวกด้วยความร้อน เมื่อลูกประคบคลายความร้อนลง ก็สามารถเปลี่ยนลูกประคบอีกลูกที่นึ่งได้ที่ (นำลูกเดิมไปนึ่งต่อ) ทำซ้ำตามข้อ 234
🌈วิธีการนึ่งโดยใช้เตาไมโครเวฟ : พรมน้ำบนลูกประคบเปียกพอหมาดๆทั้งลูก ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ปรับความร้อนระดับกลาง ใช้เวลาประมาณ3-5 นาที นำไปประคบตามบริเวณที่มีอาการ เมื่อประคบคลายความร้อน สามารถนำมานึ่งซ้ำตามต้องการ
(4.71)
